Чтение может быть не только способом получения информации, но и мощным инструментом для глубокого саморазмышления и медитации. Погружаясь в страницы книг, мы можем исследовать свои мысли, чувства и внутренние переживания. В этой статье поговорим, как чтение может стать медитативной практикой, а также предложу вашему вниманию несколько книг, которые помогут вам […]
gusser96
37 записей
Любимый тортик нашей семьи. Прекрасный торт «Медовик» Диаметр формы 16-18 см. ⠀⠀ 🎂Рецепт бисквита: 🔸Ряженка или кефир 60 мл 🔸Сухое обезжиренное молоко 50 гр 🔸 Сахзам по вкусу 🔸Овсяные отруби 40 гр 🔸Яичный белкок 6 шт 🔸Яичный желток 4 шт 🔸Кукурузный крахмал 40 гр 🔸Подсластитель по вкусу 🔸Мёд 20 гр […]
Согласитесь как же это легко жить из состояния «хочу», а не из состояния «надо» и при этом двигаться вперед? Достаточно знать и уметь закрывать свои потребности, держа фокус внимания на своих желаниях. И при первой возможности легко брать и делать не теряя своего фокуса внимания. Именно так возможно не растрачивать […]
Увлечение прекрасным — это одно из самых вдохновляющих и плодотворных хобби, которое способно приносить радость и удовлетворение. Обладание интересом к искусству, музыке, литературе, природе или другим видам красоты не только расширяет кругозор и обогащает внутренний мир, но и способствует развитию творческих способностей и эмоциональной гармонии.Увлечение прекрасным позволяет человеку наслаждаться красотой […]
До рождения детей я не задумывалась над тем, что мне может не хватать энергии на реализацию своих целей, желаний. Однако после рождения детей мне пришлось задуматься над своим энергетическим балансом, научиться распределять свои ресурсы и выполнять поставленные задачи. Я искала ответы на вопросы, по какой причине баланса в жизни нет, […]
Только представьте, вы заходите в ванную комнату, где мягко сияют зажженные свечи, воздух наполняет приятный аромат ваших любимых благовоний, играет любимая музыка, такая чувственная и расслабляющая. Вы опускайтесь в блестящую воду, от которой исходит приятный аромат морской соли. Какое-то время просто лежите, не двигайтесь, даете возможность привыкнуть и расслабиться телу […]
Было ли у вас такое, что вы очень сильно чего-то желали и думали об этом постоянно предвкушая что вот, вот это произойдет и это сбылось. И через какое-то время вы держите в руках, то о чем желали, возможно кольцо с бриллиантом или входите в квартиру, а может дом своей […]